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Bienestar
23 notas
- Psicología00:01 HS
Esperar la decisión perfecta cuesta más que la imperfecta
Posponer una decisión porque creemos que con más información decidiremos mejor es una ilusión. Mientras tanto, cada día que pasa aumenta el costo emocional sin que nos demos cuenta.
Por Admin · 5 min de lectura
- Psicología21:32 HS
"Mejor es hablar": el evento que generó un espacio real de escucha y transformación
Así fue la última edición de "Mejor es hablar", nuestro ciclo de charlas sobre adicciones, abusos y acompañamiento a jóvenes.
Por Admin · 1 min de lectura
- Autoconocimiento18:01 HS
Pedir opinión sobre todo te deja sin brújula interna
Buscamos validación externa en cada paso: qué hacer, cómo verse, en qué trabajar. Pero cada vez que delegamos el juicio en otros, apagamos un poco más nuestra capacidad de confiar en nosotros mismos.
Por Admin · 5 min de lectura
- Psicología13:32 HS
"Mejor es hablar": un evento para abrir el diálogo sobre adicciones, abusos y el acompañamiento a jóvenes
Anunciamos una nueva edición de "Mejor es hablar", nuestro espacio para hablar de lo que muchas veces se calla.
Por Admin · 1 min de lectura
- Psicología12:01 HS
Obsesionarse con el propósito es otra forma de no vivir
La búsqueda compulsiva del 'por qué' de la existencia se convirtió en una excusa moderna para posponer la vida. Mientras buscamos significado, los días siguen pasando sin que hagamos nada con ellos.
Por Admin · 5 min de lectura
- Psicología06:01 HS
Vivir sin cerrar: cómo soltar la obsesión por terminar
Buscamos cerrar capítulos, proyectos, conversaciones con un punto final perfecto. Pero la vida rara vez funciona así, y soltar esa obsesión por terminar es lo que finalmente te libera.
Por Admin · 6 min de lectura
- Psicología00:01 HS
El perfeccionismo silencioso: cómo tu búsqueda de lo impecable te paraliza sin que lo notes
No es solo sobre hacer todo bien. El perfeccionismo moderno se disfraza de ambición, pero lo que realmente hace es congelarte en la indecisión y robar el placer de avanzar.
Por Admin · 5 min de lectura
- Psicología12:01 HS
Pausar: el acto de valentía que nadie reconoce
Vivimos bajo un mandato silencioso de mejorar siempre, escalar sin parar. Pero hay una verdad incómoda que pocos dicen en voz alta: crecer sin descanso es lo que te paraliza.
Por Admin · 5 min de lectura
- Psicología00:01 HS
La culpa del descanso: por qué tu cerebro te castiga cuando paras
Descansar se convirtió en un lujo que pocos se permiten. Pero hay algo más profundo: una voz interior que te dice que no merecés detenerte. Acá está por qué.
Por Admin · 5 min de lectura
- Emprendedurismo18:01 HS
La soledad de decidir solo: cómo los emprendedores aprenden a convivir con la incertidumbre sin volverse locos
No hay manual para saber si estás tomando la decisión correcta. Los emprendedores viven en ese limbo constante, y la salud mental es el precio que muchos pagan sin darse cuenta.
Por Admin · 5 min de lectura